Советы и факты, Как приготовить, как купить, как отдохнуть, как похудеть
Советы и факты. Как приготовить, как купить, как отдохнуть, как похудеть


на главную   о проекте   контакты   реклама





Купить торт с фигуркой по фото
Купить объемные съедобные фигурки
на торт из сладкой мастики










Как правильно питаться


Советы и факты/ Как правильно питаться


Родителям, желающим привить своим детям привычку хорошо питаться, следует приучить их к совместным приемам пищи дома. Как свидетельствуют данные проведенного в Школе общественногоздоровья при Университете штата Миннесота исследования, совместные трапезы благотворно влияют на подростков, поскольку формируют у них привычку есть здоровую и вкусную пищу.

Анализ полученных в ходе проекта Eating Among Teens данных показал, что социально-экономические, личностные и поведенческие факторы оказали влияние на вкусовые привычки примерно 400 детей. Регулярнопитались дома 60% детей раннего подросткового возраста и 30% - старшего.

Принимавшие в опыте участники, которые пять или более раз в неделю ели дома со своими семьями, пять лет спустя отдавали предпочтение более полезным блюдам с большим количеством овощей, высоким содержанием кальция, клетчатки и минералов.

"Проведенные исследования доказывают, что регулярное употреблениедомашней пищи в переходном возрасте благотворно влияет на развитиездоровых гастрономических пристрастий у молодежи, - сообщил Reuters Тери Бергесс-Шампу, один из исследователей.
- Очень важно, чтобы в ключевой момент своего развития подростки правильно питались в одно и то же время день ото дня. И прежде всего это должны понимать родители, врачи и преподаватели".








Советы и факты на olivaria.ru
пользовательское соглашение





Яндекс.Метрика