 |
Как
лечит баня
Советы и факты/
Баня - лучший лекарь. Как лечит баня
С незапамятных времен доктора видели в банной процедуре как гигиеническую
пользу, так и оздоровительную. Пройдя долгий путь от шалаша в лесу
до современных русских парных или финских саун, баня не только не
утратила, но и усилила в глазах медицины свои полезные для здоровья
и профилактические функции.
Сейчас баня активно используется при лечении различных недугов органов
дыхания. Баня незаменима при заболеваниях, связанных с обменом веществ,
при нарушении функции почек, при нейроциркуляторной дистонии. Регулярное
посещение бани или сауны значительно улучшает защитные функции организма,
помогает противостоять различным простудным и вирусным заболеваниям
и тренирует ваш сердечно-сосудистый тонус.
Но посетители бани всегда должны помнить, что воздух в парной быстро
насыщается продуктами обмена, которые при высокой температуре легко
попадают в легкие и кровь, а количество кислорода очень быстро истощается.
Не лишним будет напомнить, что общественную баню лучше посещать утром,
когда воздух в парной еще чистый и народа в парилке мало. Рекомендуется
время от времени парную обязательно проветривать.
В лечебных целях конечно лучше пользоваться банями, оборудоваными
воздухоочистительными приборами, поддерживающими оптимальный баланс
кислорода и углекислоты в парилке. А вот при острых инфекциях баня
скорее ухудшит общее состояние вашего здоровья. Не рекомендуется также
посещать баню при сердечно-сосудистых заболеваниях, с больными венами
или щитовидкой.
При этом необходимо предварительно посоветоваться с врачом.
|
 |
|
|
