Все нарезаем кусочками, кладем в соковыжималку и за 20 сек. получаем
витаминный коктейль. Не забываем, что напиток, приготовленный в центробежной
соковыжималке, сохраняет питательные свойства только первые 20 мин.
после приготовления. Нельзя хранить долго такие соки!
Очень богатый витаминами коктейль, который полезен практически в любой
ситуации. Очищаем организм от токсинов. Лечим печень и кишечник. Укрепляем
общую защиту организма. Улучшаем свой внешний вид и омолаживаем кожу.
Восстанавливаем зрение. Снижаем давление. Наращиваем мышцы. Очищаем
печень. Снимаем стресс. Применяется при лечении рака. И многое-многое
другое.
Свеклу можно отварить (уничтожив часть полезных веществ), а можно
выжимать свежую. У каждого из методов есть свои сторонники и противники.
Я за свежую свеклу :)
Но в любом правиле есть исключения и этот коктейль, содержащий свеклу
(которая содержит щавелевую кислоту), может быть противопоказан тем,
кто страдает мочекаменным заболеванием (особенно оксалатами), заболеванием
почек, гипотонией, диареей, сахарным диабетом и тем, у кого повышенная
кислотность.
Если пьете чистый сок свеклы в большом количестве, рекомендуют перед
употреблением отстоять его пару часов, чтобы разрушились вредные соединения.
Также считается, что свекольный сок может вызвать спазмы сосудов.
Также есть мнение, что все нужно употреблять в меру и если пить такой
напиток раз в неделю, то осложнений возникнуть не должно.
Не занимайтесь самолечением, перед употреблением проконсультируйтесь
с врачом.
